Leírás
A Hasizom erősítő gép biztosítja a gyakorlatok helyes végrehajtását
Ezt a készüléket kifejezetten a hasi izmok helyes munkavégzésére tervezték. A készülék felépítése úgy van kialakítva, hogy enyhüljenek a nyaki gerinc fájdalmai, amelyeket a gyakorlatok helytelen végrehajtása okoz.
Fontos, hogy az alsó test mozdulatlanul maradjon, anélkül, hogy megváltoztatná a helyét.
Biztonságos felépítés, kényelmes használat
A készüléket lekerekített szerkezettel tervezték, mindkét oldal a földet érinti. A készülék minden része puha habbal van ellátva, hogy ne károsítsa a padlót, hanem biztosítsa a készülék zökkenőmentes mozgását is.
Az extra kényelem érdekében egy ökológiai bőr fejtámlával van felszerelve, amely könnyen tisztítható.
4 gyakorlási lehetőség
1. Feküdjön le úgy, hogy a feje megérintse a párnát, hajlítsa meg a térdét, fogja meg a rudat vállmagasságban, és hajtsa végre a has összehúzódását a rúd előre döntésével. Ne vegye le a hát alsó részét a földről.
2. Emelje fel hajlított lábait a mellkasához. A felsőtest mozdulatlan marad a készülékkel.
3. Hajlítsa meg térdeit, hajtsa össze a lábait, és helyezze oldalra a padlóra. Ebben a helyzetben emelje fel a felsőtestét a készülék működtetéséhez.
4. Tegyen egy rövid mozdulatot úgy, hogy felemeli a lábát a talajtól, miközben a térdét a készülék teteje felé húzza.
Specifikációk:
– acél anyag + hab;
– maximális terhelés 100kg;
– méretek 67,5x60x61cm (HxSxM);
– súly 3,6kg;
– fekete szín.
Kele (Ellenőrzött vevő) –
Tökéletes otthoni hasizom gyakorlatokhoz.