Leírás
- Grimbo – Többfunkciós gumiszalag edzéshez. A szuperhősök vagy filmsztárok teste most elérhető otthonról ezzel a gumiszalaggal.
- Csak egyetlen edzőeszközzel formálhatod a derekad, lábad, vállad, mellkasod és karjaid!
- Anyag: TPE (termoplasztikus elasztomerek).
- Formálja a derekad, lábad, vállad, mellkasod és karjaid.
- Ne csak álmodozz a tökéletes testről. Érd el!
- A tökéletes nyári test vár rád! Ne csak álmodozz róla, érd el a Grimbo gumiszalaggal anélkül, hogy edzőterembe mennél.
- Nagyobb karok és mellkas erősebbé tesznek.
- Ülj egyenesen, nyújtsd ki a lábad, és tedd a lábad a pedálokra. Emeld a fogantyút a has magasságáig a kezeiddel, majd ismételd meg ezt a mozdulatot 15-20 alkalommal egy sorozatban. Csináld ezt 5 sorozatban minden alkalommal, és erősíteni fogod a kar- és mellizmaidat.
- Könnyen építhetsz szélesebb vállakat a jobb megjelenésért.
- Állj egyenesen, és tedd a lábad a párnákra. Fogd meg a fogantyúkat mindkét kezeddel, és húzd a szalagot a mellkas szintjére. Miután a szalagot a mellkas szintjére húztad, lassan engedd vissza a kezed a pihenő pozícióba. Ismételd meg a gyakorlatot 20-30 alkalommal.
- Erősítsd a csípőd a kiváló mozgékonyságért.
- Állj, és hajolj előre a derekadtól a mellkasodig. Fogd meg a fogantyúkat mindkét kezeddel, és húzd a szalagot a mellkas szintjére. Miután a szalagot a mellkas szintjére húztad, lassan engedd vissza a kezed a pihenő pozícióba. Ismételd meg a gyakorlatot 20-30 alkalommal.
- Tökéletesítsd a hasizmaid a nyárra!
- Ülj le, nyújtsd ki a lábad, döntsd hátra a tested, és húzd a szalagot, amíg teljesen a földre nem fekszel. Térj vissza ülő helyzetbe. Kezdd lassan, és dolgozz addig, amíg a tested égni nem kezd.
- Többfunkciós gumiszalag edzéshez. Csak egyetlen edzőeszközzel formálhatod a derekad, lábad, vállad és karjaid!
Még nincsenek értékelések.