GIMNASZTIKAI LABDA 75 cm + PUMP
Elérhető színek:
A tornalabda bárhol gyakorlásra alkalmas és mindenkinek ajánlott. Tökéletes otthoni használatra és rehabilitációra. Pozitív hatással van az alakra és a fizikai állapotra, és segít a testzsír csökkentésében. J. A labda tökéletes minden gimnasztikai és fitnesz gyakorlathoz. Tökéletesen működik otthon, és bármilyen típusú edzéshez alkalmas.
Az anyag, amelyből a labda készült, nagy tartóssággal rendelkezik.
Edzésre és fitneszre használják.
Gyakorlatokhoz használt labda:
– általános fejlődés
– tartáshibák korrekciója
– gerinc rehabilitáció
Alkalmas izomerősítésre:
-vissza
– Neurológiai rendellenességek
-növeli az ízületek mozgékonyságát
– javítja az állapotot
– motoros koordináció
A labdás edzés lehetővé teszi, hogy kényelmes testhelyzetben ülve, állva vagy fekve gyakoroljon.
Csak a képzeleted szab határt annak a tudásnak, hogy hány hasznos gyakorlatot lehet elvégezni a gimnasztika labdával.
Paraméterek
átmérője: 75 cm
Anyaga: PVC
Nagyon fontos a megfelelő labdaméret kiválasztása. Amikor a labdán ül, ügyeljen a felsőtest, valamint a vádli és a comb közötti szögre – ennek a szögnek legalább 90 fokosnak kell lennie úgy, hogy a lábak szabadon fekszenek a talajon. A legjobb eredmény érdekében a felsőtest és a combok közötti szög nagyobb, mint 90 fok, a csípőízület pedig magasabb, mint a térdízület.
A labda méretének megválasztása elsősorban az ember magasságától függ.
Ellenőrizze, hogyan kell kiválasztani a megfelelő labdát: