Görgős jóga és masszázshenger készlet, dupla masszázslabdával, hipoallergén habból

MASSZÁZS / JÓGA SZETT

• 3in1 – a készlet tartalmaz egy görgőt, egy és egy dupla masszázs labdát. Minden sportoló számára kötelező, az edzés intenzitásától függetlenül. Más aukcióinkon különféle szőnyegeket és egyéb edzőeszközöket vásárolhat.

• AZ IZOMOK MOBILIZÁLÁSA A GOLYÓK HASZNÁLATÁVAL – egyetlen gömböt főleg kisebb felületekre, például lábra, bicepszre, tricepszre, alkarra használnak, de megbirkózik a trapéz-, a farizom-, az ilio-ágyéki és a gasztrocnemiuszommal is. Ezzel szemben a dupla a legjobb a gerinc, a nyak és a végtagok izmainak ellazítására. Golyók használatával erősebben el tudjuk érni a kiválasztott helyet, megtehetjük ülve vagy állva. A mindennapi tevékenységek során izmaink dolgoznak, összehúzódnak és ellazulnak. Általában egy idő után az izom “összegyűlik”. A labda itt történő megnyomása segíthet az izom ellazításában.

• GÖRGÉS EDZÉS ELŐTT ÉS UTÁN – az edzés előtti gurulás bemelegítés formájában lehetővé teszi számunkra, hogy növeljük a mozgás hatótávolságát edzés közben, ellazítsuk a testet anélkül, hogy elvennénk az erőt az edzéstől; Edzés után gördülve a testünk kevésbé lesz fájó és gyorsabb regenerálódás a nehéz fizikai aktivitás után. Az izmok gördülésével és nyomásával javítjuk a vérellátást, ennek köszönhetően az izmok és az őket körülvevő fasciák sokkal gyorsabban regenerálódnak.

• SZÉLES ALKALMAZÁS – készletünk rendszeres használata megkönnyebbülést hoz, megszünteti a stresszt és az izomfeszültséget, csökkenti a fájdalmat, jó hatással van a keringésre, mivel javítja a véráramlást. Sokféle gyakorlatban hasznos, többek között jóga, pilates, crossfit, fitnesz vagy edzőterem; regenerálódik, és egyúttal lehetővé teszi az izmok felkészítését egy újabb intenzív edzésre; jól működik az egyének számára otthon, valamint a professzionális oktatók, gyógytornászok és masszőrök által használt kereskedelmi célokra; hasznos a testtartási hibák kijavításában.

• EPP FOAM – a szett teljes egészében szagtalan, hipoallergén poliuretán habból készül, a kivitelezés minőségének köszönhetően megfelel a legigényesebb sportolók elvárásainak is. A gömbök és a görgő vízálló, ennek köszönhetően minden használat után meg lehet mosni, ami hatékony védelmet nyújt a szennyeződések és a baktériumok ellen.

• MŰSZAKI ADATOK – szín: fekete-piros / fekete-kék / fekete-zöld; anyaga: EPP (poliuretán hab); maximális terhelés: 150kg; henger méretei (hossz / szélesség): 29,5 / 15 cm; egyetlen gömb átmérője: 8cm; dupla gömbméretek (hossz / szélesség / magasság): 16/8 / 8cm; súly: 295g.

LEÍRÁS

• szín: fekete és kék
• keménység: közepes
• anyag: EPP (poliuretán hab)
• maximális terhelés: 150kg
• A görgő méretei (hossz / szélesség): 29,5 / 15 cm
• egyetlen gömb átmérője: 8cm
• dupla gömbméretek (hosszúság / szélesség / magasság): 16/8 / 8cm
• súly: 295g

MILYEN HELYEK GURDULNAK?

• borjak
• comb hátsó izmai
• tibialis izmok
• elülső combizmok
• külső combizmok
• belső combizmok
• ágyéki gerinc
• gluteus izmok
• hátsó és felső része

Ha gördülés közben fájdalmat érez, fájdalmas helyen kell nyomnia és addig kell tartania, amíg a fájdalom “nem múlik”, és nem érzi az izomlazulást.

Termék kód: 8683